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Os quatro juntosO trânsito parou

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Quatro Temperamentos

Quatro jeitos de reagir ao mesmo mundo.

Dois eixos, quatro regiões e quatro pessoas que mostram cada jeito na prática. Comece por onde quiser.

Ou toque em uma das pessoas para conhecê-la.

O mapa dos temperamentos

Arraste a luz pelo mapa e veja quem ela ilumina no palco.

mais intenso mais reservado mais expansivo mais calmo

Sanguíneo expansivo e leve

Energia voltada para fora, com um humor leve e estável.

Posição perto do centro, com traços de colérico.

Como ler os dois eixos

Extroversão, da esquerda para a direita: para onde vai a energia. Quem é mais expansivo se recarrega com gente e movimento; quem é mais reservado, no silêncio e em poucas companhias.

Reatividade emocional, de baixo para cima: com que força a emoção sobe e quanto demora a baixar.

psicologia atual · Eysenck, 1967 psicologia atual · IPIP, marcadores do Big Five

Os nomes dos quatro cantos vêm da tradição. Ninguém mora num canto: cada pessoa ocupa um ponto em algum lugar do mapa. psicologia atual · Haslam et al., 2012

O trânsito parou

O trânsito para de vez, e você já está em cima da hora.

  1. Bufa, troca de faixa e procura um caminho alternativo no celular.

    Lado expansivo: a reação vem rápido e vai para fora. Lado intenso: vem com força.

  2. Aumenta o som, avisa que vai atrasar e faz piada com a situação.

    Lado expansivo: a reação vem rápido e vai para fora. Lado calmo: passa logo.

  3. Imagina as consequências do atraso e repassa o que vai dizer ao chegar.

    Lado reservado: a reação fica mais para dentro. Lado intenso: é forte e demora a passar.

  4. Aceita que não há o que fazer e espera, sem se agitar.

    Lado reservado: a reação é contida. Lado calmo: logo volta ao normal.

  5. O mesmo imprevisto, quatro respostas: agir, brincar, remoer, esperar. Nenhuma é a certa; cada uma ajuda em algumas situações e atrapalha em outras.

ilustração

As personas encenam tendências, não regras: a mesma pessoa reage de jeitos diferentes conforme o dia e o contexto. Conteúdo em rascunho (v0.1), aguardando revisão de profissional de psicologia.